Osteocondrosis de la columna vertebral en ninos. Entrenamiento fisico terapeutico

La osteocondrosis de la columna vertebral en los ninos es muy rara, pero es una enfermedad peligrosa. Las condiciones de vida modernas llevan al hecho de que las enfermedades son “mas jovenes”, por lo que la osteocondrosis en los ninos ha sido diagnosticada cada vez mas a menudo. Echemos un vistazo mas de cerca a lo que es la osteocondrosis y como tratarla.

?Por que la enfermedad ocurre en la infancia?

La osteocondrosis de las partes cervicales y otras partes del cuerpo en los ninos se debe a estos factores:

  • desnutricion;
  • deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo del nino;
  • enfermedades y diversas patologias en el sistema cardiovascular;
  • manifestacion de alergias severas;
  • recibiendo varias lesiones;
  • enfermedades somaticas;
  • fuerte intoxicacion del cuerpo;
  • herencia;
  • manifestacion de enfermedades infecciosas frecuentes;
  • patologia en la formacion y crecimiento de los huesos.

La reduccion de la actividad motora tambien conduce a la aparicion de osteocondrosis en cualquier parte de la espalda. Si no se hace nada, entonces hay un desarrollo de escoliosis, un cambio en la postura. Para evitar la caida y prevenir la osteocondrosis de la columna vertebral, se recomienda llevar a cabo el tratamiento necesario a tiempo y de manera correcta.

Sintomatologia de la enfermedad

Osteocondrosis en los ninos tiene los siguientes sintomas: pacientes jovenes sufren de dolores de cabeza, debilidad, disminucion de la actividad motora, malestar, trastornos de los organos pelvicos, los cambios de postura, fatiga constante, mareos.

Si el nino esta en la misma posicion durante mucho tiempo, comienza a quejarse de dolor en la parte baja de la espalda y la columna cervical. Hay primeros signos de agacharse.

?Como actuar en caso de una enfermedad?

Si los padres notan un problema de espalda con su hijo, tienen una pregunta sobre que medico esta tratando la osteocondrosis. Lo primero que el nino muestra al pediatra, luego debe reducirse a una cita con un neurologo. Si es necesario, se usan rayos X del area enferma para evaluar la situacion. Los especialistas realizan un estudio cuidadoso, hacen un diagnostico preciso y prescriben el tratamiento correcto de la enfermedad de la espalda.

Para la formacion de la postura adecuada, asi como el tratamiento de la enfermedad, el medico recomienda las siguientes reglas:

Para levantar un objeto pesado se recomienda con las rodillas dobladas, sin movimientos bruscos y tirones.

Asegurese de que el nino cambie la posicion de su cuerpo con la mayor frecuencia posible.

Para asegurarse de que la formacion de la postura correcta fue exitosa, debe asegurarse de que el nino se mantenga fiel a la espalda, estaba sentado a la mesa correctamente mientras hacia los deberes o veia dibujos animados.

Es importante realizar un complejo de ejercicio diario para la prevencion de la escoliosis y la osteocondrosis de la espalda. El entrenamiento fisico y la gimnasia son necesarios para fortalecer los musculos de la espalda y evitar el encorvamiento.

Tenga cuidado de que el nino no se sobrecaliente y no se enfrie demasiado, ya que una termorregulacion inadecuada tambien puede causar osteocondrosis de la columna vertebral.

Haga que la nutricion del nino sea diversa, correcta y util para un organismo en crecimiento.

Para un alumno, en lugar de una mochila, compre la forma correcta de un maletin, para que se ajuste a su edad y altura. No sobrecargue la cartera. Si es posible, ayudenlo a llevarlo al nino.

Dichas reglas simples ayudaran a reducir los sintomas de la manifestacion de la enfermedad, pueden usarse como una medida preventiva de la osteocondrosis.

Desarrollo de la enfermedad en el calcaneo

Los ninos de 7 a 14 anos son susceptibles a una enfermedad como la enfermedad de Shinz. Tambien se llama osteocondrosis del calcaneo del calcaneo. en las ninas, tal enfermedad se manifiesta a la edad de 7 a 8 anos, y en los ninos, a los 10-11 anos.

La osteocondrosis del calcaneo conduce a una violacion del suministro de sangre, por lo que los procesos de solidificacion y formacion de hueso se ven afectados.

El area del calcaneo se ve afectada tanto en un lado como en ambos lados simultaneamente.

?Por que surge?

Las causas de la osteocondrosis del calcaneo en ninos no se han estudiado completamente hasta la actualidad. Basicamente, la enfermedad se desarrolla debido a un traumatismo en el talon, una fuerte tension del tendon de Aquiles o tendones que se localizan en el calcaneo.

Con frecuencia, los sintomas de la enfermedad de los huesos del calcaneo ocurren en ninos que practican deportes o bailan.

Sintomatologia

La enfermedad del calcaneo puede ser letargica o aguda. Los principales sintomas de la enfermedad:

  • quejas constantes de aumento del dolor en el calcaneo;
  • aumento de la morbilidad despues de correr o caminar largo;
  • al caminar, un nino transfiere su peso al frente del pie para hacer que el dolor en el talon sea un poco mas pequeno;
  • el nino comienza a cojear;
  • arriba del tuberculo calcaneo esta hinchado sin signos inflamatorios;
  • un sindrome doloroso lleva al hecho de que el nino no puede mover el talon o todo el pie como un todo.

Los sintomas presentes en el paciente son cuidadosamente estudiados por el medico, se realiza la radiografia del hueso afectado. Cuando el diagnostico de dolor de espalda baja es importante no confundir el calcaneo con periostitis, la Tuberculosis bursitis en el talon o la osteomielitis.

Terapia de la enfermedad de Shinz

El tratamiento de la enfermedad en los ninos se lleva a cabo de manera conservadora. Es importante limitar la tension en el talon lesionado. Observe que el nino camine lenta y suavemente, sin dar saltos ni trotar.

Si la caminata calmada causa dolor, el medico arregla el hueso del talon aplicando un yeso lingetu.

Ademas, el tratamiento de la enfermedad se lleva a cabo con la ayuda de procedimientos de fisioterapia, banos calientes, aplicaciones de ozocerita.

Para no causar una exacerbacion repetida de la enfermedad, se recomienda comprar plantillas ortopedicas especiales para calzado infantil. Impactan la descarga en el talon y tambien descargan la parte posterior del pie.

Terapia de la enfermedad en ninos

Tratamiento del edema inflamatorio en los tejidos intervertebrales, y el dolor mantenido no esteroideos, farmacos vasodilatadores hondroprotektorami, parches calor terapeutico.

El tratamiento complejo consiste en la realizacion de la fisioterapia, la acupuntura, el masaje, la realizacion de los ejercicios especiales fisicos. Dado el curso de la enfermedad y el bienestar del nino, el medico puede prescribir el uso de neumaticos o cinturones ortopedicos. El tratamiento dura hasta que el paciente comienza a sentirse bien y la enfermedad retrocede.

Ejercicio de la manana

Para fortalecer la masa muscular, formar una postura correcta en la infancia y tambien prevenir la osteocondrosis, se recomienda realizar ejercicios especiales por la manana junto con los ninos.

La gimnasia matutina tiene las siguientes caracteristicas:

Haga ejercicio inmediatamente despues de despertarse antes del desayuno. El ejercicio matutino ayuda al cuerpo a despertarse mas rapido, mejora la circulacion sanguinea, previene el desarrollo de escoliosis y otras enfermedades de la espalda.

Se recomienda trabajar al aire libre o en una sala limpia y bien ventilada.

La gimnasia para la osteocondrosis no debe durar mas de 20 minutos.

La educacion fisica generalmente incluye de 8 a 12 ejercicios que se realizan en tres enfoques.

Si el nino tiene problemas con el movimiento, la carga se lleva a cabo en una posicion acostada.

Si el nino se puede sentar, pero no puede pararse, el padre o el especialista realiza la carga colocando la miga en el sofa.

Los bebes sanos realizan ejercicios mientras estan de pie.

Un especialista debe mostrar a cada padre como realizar ejercicios para formar una postura correcta en un nino a fin de prevenir el desarrollo de encorvamiento, escoliosis u osteocondrosis.

Clases para el cuello

Ejercicios fisicos para la terapia adecuada de la osteocondrosis cervical en ninos:

Inclina tu cabeza en diferentes direcciones, deteniendote a cada lado durante diez segundos. Aprieta los musculos, creando resistencia a la presion del hombro. Regresa la cabeza a la posicion inicial. Repita la accion 15 veces en cada direccion.

Del mismo modo, siga el ejercicio, levantando la cabeza hacia arriba y hacia abajo.

Voltea tu cabeza hacia los lados, tratando de tocar tu menton con tu hombro por 10 segundos. Repita 15 veces.

En una posicion sentada, ofrezcale al nino que describa en el aire el menton de “tsiferka” del uno al nueve.

Acuestese en el suelo con la espalda. Levanta la cabeza y espera por 10 segundos. Relajese durante cinco segundos y repita la escalada de nuevo. Ejecute el ejercicio 10 veces.

Acostado sobre tu espalda, estirar la barbilla hacia arriba.

La gimnasia para la prevencion y el tratamiento de la osteocondrosis del cuello mejorara el bienestar de una persona. Hagalo usted mismo, y los ninos se uniran a usted tambien.

Clases para la columna toracica

La educacion fisica te permite fortalecer los musculos de la espalda y el pecho. Debido a esto, es posible prevenir el desarrollo de escoliosis o agachamiento, y tambien para tratar la osteocondrosis del departamento toracico.

Gimnasia para la postura esbelta adecuada y el fortalecimiento de la espalda con osteocondrosis de la columna toracica en ninos:

Acuestese en una superficie plana y firme. Levanta la parte superior del tronco. Coloque un pequeno rodillo de la toalla debajo de la escapula. El ejercicio debe realizarse cuatro veces, moviendo el cojin a lo largo de la columna vertebral.

Sientate en la silla alta. Contra la espalda, inclinate hacia atras e inclinate hacia adelante. Mientras realiza el ejercicio, las nalgas no pueden separarse de las heces. Repita cinco veces.

Acostado boca abajo, estire los brazos hacia adelante y levante la parte delantera de su cuerpo. Las manos pueden ser enrolladas detras de la cabeza y estiradas a lo largo del cuerpo. Tales acciones se realizan para fortalecer el cofre.

Sentado en una silla, incline sus manos detras de su cabeza, con los codos al frente. Gire el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.

De pie en cuatro patas, en una exhalacion inclina la espalda hacia arriba y baja la cabeza (ejercita “gatito”). Luego, respire, doble la espalda hacia abajo y levante la cabeza (haga ejercicio “perrito”).

La gimnasia descrita ayudara a dirigir el tratamiento y la prevencion de osteochondrosis de la region toracica no solo en ninos, sino tambien en adultos.

Ejercicios de leccion

Para la postura correcta, contra la inclinacion se recomienda hacer ejercicios fisicos especiales. La gimnasia consta de cuatro etapas: reduccion de los musculos de la espalda, presion abdominal, relajacion y estiramiento.

Para eliminar el encorvamiento y la terapia correcta de la osteocondrosis de la parte inferior de la espalda, se recomienda realizar los siguientes ejercicios:

Descarga la prensa, en cuatro patas haz el ejercicio “gatito”, “perrito”. Repita el ejercicio cinco veces por la manana.

Acuestese de espaldas, doble las rodillas. Apoyandose en los pies, levante la pelvis, regrese lentamente. Repita cinco veces. En la posicion acostada en el costado, levante las piernas dobladas hacia el estomago.

Contra la bajada ayudara a tales pendientes: inclinese de tal manera que toque las piernas con su pecho.

De pie en cuatro patas, a su vez, levanta los brazos y las piernas opuestos. Tal ejercicio debe repetirse cinco veces para curar la osteocondrosis infantil.

La cultura fisica descrita es util tanto para ninos como para adultos. Es importante que sea correcto eliminar los problemas de inclinacion y retroceso.

Ahora ya sabes que medico trata la osteocondrosis de diferente origen en los ninos. Es importante que el tratamiento sea prescrito por especialistas. Debe prevenir el desarrollo de escoliosis o agachamiento, y tambien curar la osteocondrosis en ninos y adultos.