Ronda hacia atras: las principales causas y medidas de tratamiento

ronda de vuelta se deteriora la postura, que se caracteriza por la ausencia de la lordosis lumbar (curvatura hacia delante de la convexidad columna vertebral) y el aumento de la cifosis toracica. En paralelo, el centro de gravedad del cuerpo cambia. Para mantener el equilibrio, una persona se ve obligada a doblar ligeramente las piernas mientras camina, esto reduce el angulo de la pelvis.

Senales y consecuencias

A tal patologia se observa la siguiente imagen:

  1. Los hombros estan ubicados a diferentes alturas. Esto lleva a una desviacion diferente del eje del cuerpo a la izquierda y a la derecha.
  2. Entre el hueco de la cintura y el brazo libremente bajado hay un espacio diferente.
  3. Las cuchillas sobresalen fuertemente hacia atras, dando como resultado la formacion de una joroba vertebral.
  4. La cabeza esta constantemente inclinada hacia adelante o hacia los lados.
  5. Los huesos del esqueleto y la musculatura estan deformados.

Debido al hecho de que la columna vertebral esta cambiando, los musculos de la cintura escapular tambien sufren. Cuando la violacion de la postura es muy pronunciada y la cifosis toracica aumenta, el torax se deforma. Esto se senala por una altura diferente de la ubicacion de las costillas y diferentes espacios entre ellas.

Debido al efecto desfavorable de la vuelta redonda sobre el trabajo de los organos internos, es muy importante comenzar a tiempo para combatir dicho defecto en la postura. Si comienzas la enfermedad, sera sostenible y las consecuencias pueden ser muy graves.

Por que hay un sindrome

Las razones para redondear la columna vertebral son:

  1. Congenito. Esto incluye violaciones del desarrollo intrauterino, lo que resulta en vertebras subdesarrolladas, la formacion de vertebras en forma de cuna y adicionales y otras patologias.
  2. Adquirido Estas causas curvatura de la columna vertebral incluye: la mineralizacion inadecuada de la infeccion por tuberculosis osea, la poliomielitis, la compresion de la medula espinal de las raices y las fracturas de la columna. Una vuelta redonda tambien puede convertirse en una consecuencia de la paralisis unilateral, las enfermedades del tejido conectivo, los pies planos, el estrabismo o la miopia. En otras palabras, una curvatura de la columna vertebral conduce a muchas enfermedades o trastornos que pueden hacer que una persona tome una posicion incorrecta y permanecer alli durante mucho tiempo.

La violacion de la postura conduce a una traccion muscular desigual, como resultado de lo cual la columna vertebral se deforma aun mas.

En la mayoria de los casos, el sindrome de “vuelta atras” en un adulto y un nino aparece como resultado de:

  • debilidad genetica del sistema musculoesqueletico;
  • patologia del aparato osteoarticular;
  • espasmos musculares prolongados;
  • estilo de vida sedentario;
  • inmunidad debilitada;
  • pobre desarrollo fisico.

?Es posible corregir la postura en la edad adulta?

Para corregir una “vuelta atras” en la edad adulta, puede hacerlo, pero esto lleva mucho mas tiempo que en la infancia.

Hasta 20 anos, el resultado de la correccion se puede esperar despues de 1,5 anos de estudio, despues de 30 a corregir la postura va hasta 3 anos, pero despues de 50 anos para devolver la linea correcta columna vertebral es casi imposible.

Dado que una gran influencia en la curvatura de la postura se debe a posturas incorrectas, ademas de la gimnasia terapeutica especial y el masaje, una persona debe pensar en la seleccion correcta de los muebles. Se trata de productos de mobiliario de trabajo (una mesa, una silla, un sillon) y un lugar para dormir (una cama, un sofa).

Muchos pacientes que han encontrado un problema similar en la edad adulta, notan la efectividad de nadar en la espalda. Los medicos ortopedistas calificados dedicados a la curvatura de la columna vertebral, hablan sobre los beneficios del masaje, que se realiza en 2 posiciones iniciales:

  1. El paciente se acuesta sobre su estomago, despues de lo cual el masajista lleva los musculos de la espalda a tono, estirandolos vigorosamente y rasgando las esquinas inferiores de la escapula.
  2. El paciente se da la vuelta, despues del cual el masajista comienza a relajar los musculos de la superficie frontal del pecho acariciandolos y aplicando las tecnicas de vibracion. Al final de la sesion, el especialista realiza un masaje tonico de los musculos abdominales.

Si el paciente tiene una espalda doblada, debe realizar una serie de ejercicios dirigidos a reducir la cifosis toracica y la lordosis lumbar y cervical. Ademas, se deben proporcionar ejercicios para reducir la inclinacion pelvica, corregir las hojas retrasadas y los hombros que sobresalen hacia adelante, y fortalecer los musculos abdominales.

La fisioterapia es uno de los metodos mas populares de tratamiento de enfermedades de la columna vertebral. Se utiliza en casi cualquier patologia, y con tal defecto en la postura, como la cifosis toracica pronunciada, es especialmente efectiva. Con el tiempo, el tratamiento iniciado, que se lleva a cabo bajo la guia de un especialista experimentado, le permite lograr resultados despues de 3-4 meses de clases regulares.